乾隆活了90岁

首先纠正一下，乾隆生于1711年，死于1799年，享年88岁，并不是89岁。

如下图所示，清朝所有皇帝的平均年龄是52岁，与历个朝代帝皇平均年龄40岁相比，清皇朝的皇帝算是比较高寿了。清朝帝王寿命排名前三甲的是：乾隆88岁，榜眼康熙和道光并列为68岁，探花则被67岁的清太祖努尔啥赤夺得。

乾隆皇帝25岁时登基为帝，在皇位上稳稳坐了整整六十年，85岁才退居幕后成了太上皇，88岁才驾崩。不难发现，乾隆在位时间就已经秒杀了其他一部分皇帝的年龄。在古代帝王寿命普遍低的情况下，乾隆为什么活到了88岁呢？

（清朝皇帝寿命资料图）

乾隆喜欢运动

乾隆的母亲钮钴禄氏活到86岁，乾隆身上自带长寿基因。除此之外，在乾隆少年时，就比较喜好运动，比如习武，舞刀弄枪等。而且还喜欢到处游猎骑射。后来做了皇帝之后，乾隆也是个闲不住的人，不喜欢一天到晚呆在深宫里面埋头批阅奏折。一有机会就外出。乾隆在位期间，曾经四次出去塞外游玩、打猎等。除了北上塞外，乾隆还很喜欢热闹，曾经六次下江南就是一个明证，这也反映乾隆对待生活的态度：喜欢热闹，永远都有一颗年轻的心。

（潮版乾隆）

乾隆是一个养生“达人”

乾隆也很注意保养，膳食多以时令果蔬为主，肉类为辅，也从来不暴饮暴食，作息时间也是早睡早起。乾隆喜欢喝茶，空闲时候和和珅和大人喝喝茶，聊聊天。而且乾隆很有些文采，喜欢吟诗作对，有时候喝着茶呢，突然诗兴就会大发，灵感一来谁也拦不住。通常情况下，乾隆作诗的时侯身边都会有和珅，和大人便会适宜地溜须拍马一番，乾隆便会龙颜大悦，便会着人将哪些诗句笔墨保存下来。

据《四库全书简明目录》记载，乾隆帝大约作了三万九千三百四十首诗。

以《全唐诗》为例，总共收录下来也才四万八千多首，这是整个唐朝的诗人合计起来的。而乾隆皇帝一个人就写了近四万首诗，这是什么概念？说他是“诗狂”也不为过了吧。先不管这些诗句质量如何，这也侧面反映了乾隆对待生活的心性态度是极好的。总的来说，乾隆饮食、作息、心态都比较健康，是一个养生“达人”。

（乾隆剧照）

乾隆在位时国泰民安

身为一个皇帝最担心的是什么？无非是担心江山不保、外敌入侵，百姓过得衣不遮体、食不果腹。这些乾隆皇帝全都不用担心，因为他有一个好爸爸雍正，还有一个好爷爷康熙。都说“康乾盛世”，其实就是康熙、雍正打好了盛世的基础，到了乾隆时期，这些政策、措施才开始发挥出效果，“盛世”也得以绽放，乾隆就像一个坐享其成的“二世祖”一样，照单全收就行了。

康熙少年杀鳌拜，后来平三藩、收复台湾、驱逐沙俄、西征漠北，可以说是功勋卓著。其作用就是维护了民族的统一，奠定了康乾盛世的大局面。

雍正一即位，便“以勤先天下”，不巡幸，不游猎，是真日理万机的皇帝。他大力整顿吏治，严惩贪官，将康熙时期留下的弊政一一纠正，盛世慢慢开始有所成效。

据史书记载：在它执政的十三年里 它坚持 每天 亲自批阅每一张 奏折

康、雍二帝都是比较勤勉的人，特别是雍正，在位13年，始终每年如一日地批阅奏折，就是因为他的过度劳累 ，才最终猝死在“圆明园”中，享年58岁。当然，在古代帝王中，康、雍也算是高寿的了。

总的来说，朝隆做皇帝的压力是没有康、雍二帝那么大，前两任先帝已铺好了路，百姓安居乐业，国泰民安。心情好了，所以乾隆才有那么多的闲情逸致去吟诗作对、塞外游猎、六下江南游山玩水。心情好了人自然会长寿，比起康、雍两帝的开荒牛“劳碌”命，乾隆坐享在盛世，长寿也显得情理之中了。

有意思其实体现在两个方面。

其一，古代皇帝平均寿命很低。

据统计，我国古代人均寿命在三四十岁，相比而言，皇帝平均寿命不足四十也并不足奇。

但是，注意，这组数字的基础是当时极低的医疗卫生水平（如难产及先天疾病，以及后天疾病应对状况等）、自然灾害应对能力抵（如水涝荒旱、瘟疫等灾害），以及人为灾难（如战争、徭役、土地兼并、匪患等），而不是自然生长寿命（刨除自然或人为意外情况。）

意即古代人的自然寿命应该远高于40岁，如杜甫诗云“人生七十古来稀，”可见古代人只要条件允许，也能活到七八十，与近现代人的寿命并无巨大差异。

那么，帝王寿命为何也不足四十岁呢？

无外乎内因和外因，

首先，医疗水平低。

皇帝享受的医疗护理条件，虽然比普通官民优越得多，但毕竟受制于当时水平限制，如明光宗朱常洛共生有七子，两个出生不久即夭折，另三个五岁内也相继夭折，又如风疾（瘫痪类）、尸疰（肺病）、风寒、天花，都曾要过皇帝的命。

其次，被杀。

皇帝地位崇高，但也算是高危行业。大一统王超帝王防卫力量加强，直接被刺杀情况很少；但暗害或毒杀也不鲜见（如隋文帝杨坚，唐中宗李显等）；另外更多的是谋朝篡位或改朝换代的皇帝被杀或郁郁而终。

再次，压力过大不堪重负。

皇帝贵为天子，更是孤家寡人，不仅要时时提防他人杀害，还要与满朝精英百官向制衡，更有大量国事军事奏章需要决策批示。所以被压力压垮或劳累致死是也是皇帝早亡的主因（如雍正皇帝劳累，明朝多个皇帝干脆放手政事。）

另外，身体素质差。

皇帝职业特殊，应该算得上名副其实的宅男，缺乏运动，再加上后宫佳丽三千人纵欲过度，大都健康欠佳（如明仁宗即位不足一年就驾崩）。

最后还有一个重要因素皇帝健康理念有问题。

自秦始皇开始，皇帝追求长生不老，很多服用道家丹药（含有朱砂、砒霜和水银等），长时间服用，大都出现汞砷等或重金属中毒。

分析完皇帝命短问题，也能大致理清乾隆高寿的原因。

一，执政压力小。

作为守成之君，乾隆执政于清王朝巅峰。经过雍正13年苛政治理，形成国家相对稳定，国库充盈的局面，以至于乾隆可以稳固朝政，肆意挥霍。

据记载，雍正即位时国库存银800万两，而乾隆即位时国库存银近5000余万两，而当嘉庆即位时国库几乎为空。

二，乾隆自身心态好。

这一点当然有乾隆个人性格因素，更离不开第一个因素“政治稳定，预算充足”。

乾隆六下江南，六莅五台，数十次木兰秋狝，又用大修圆明园等；他还喜欢附庸风雅给人批注、作诗，一生作诗四万余首，因此也自诩为十全老人。

可以说乾隆将人生活到了极致，他喜欢的，他想要的想做的几乎都得到了。

三、注重养生

乾隆皇帝喜欢游山玩水，加强了身体锻炼，提高了身体素质。比如六下江南，木兰围猎等。

另外，乾隆主意饮食和养生，生活规律。

乾隆皇帝活到89岁高寿。，同一个问题

综上，得出的结论是