主食

我们平时都喜欢以米饭作为主食，但是减肥期间，米饭因为热量大、糖分高，且容易被消化，并不适合作为减肥的主食。但是，适合减肥的主食还有很多选择，比如常见的也是最受减肥人士喜爱的就是燕麦…

让我来说几种好吃的面食做法吧！ 1.炸油饼 材料：面粉1500克，干酵母15克~20克，白糖150克，温水600~700克，食用碱9克。 做法： 1、将干酵母，白糖放入面粉中拌匀，…

新疆的主食有哪些？那就太多了。 有必要先说下，新疆人的日常饮食习惯，大米和面粉基本上是比较平均的，并不会像北方吃面为主，南方吃米饭为主这么明显，很多新疆家庭的正餐都是选择一天米饭，…