养生
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2017年三伏天什么时候开始(2017年黄历三伏天)
2017年三伏天从什么时候开始_2017三伏天有多少天(2) 三伏天养生知识 【吃】陈皮普洱茶消暑又降脂  广东人爱喝汤，而酷夏消暑也可以通过喝汤解决。其中，冬瓜薏米…
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春分节气如何养生,春分节气如何养生呢
今天是春分节气，昼夜平分，阴阳相半。春分这一天，太阳直射赤道，南北半球“昼夜平分”。打今儿起，北方人的白天就越来越长了。 在东北，天气也渐渐暖和起来。有人曾经开玩笑的说，沈阳是没有…
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寒露如何养生(寒露如何养生及防病)
起居养生 饮食多滋阴 天凉后，很多人本能地喜温喜热，容易出现内热上火的情况，对养阴不利。深秋季节寒冷而干燥，应该以保养阴精为主，正如中医四时养生所说：“春夏养阳，秋冬养阴。”因此，…
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小暑养生禁忌(小暑养生六关攻略)
暑伏之时，阳气最盛，对于人的阳气的伤害也最直接。因为一个人的阳气，与太阳高温所产生的阳气相比，那是小巫见大巫了。人们常说的中暑，就是这个道理。所以，在这段高温天气时期的养生，主要应…
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大雪养生七宜七防,冬季十防预防措施
大雪节气养生要“七宜”： 一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 三…
