多久
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每天跳绳要多久才能减肥,无绳跳绳跳多久可以减肥
要减肥，当然就要运动，而且应以有氧运动为主，特别是对于初减肥的新手而言更是如此。最常见的有氧运动当然是跑步，其次就要算跳绳了。然而跳绳的普及程度和人数却要远远不及跑步的人数，一个原…
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女生该怎么降体脂,不运动怎么降体脂
你好，很高兴为你解答“女生的体脂率如何快速有效的降低？”其实对于降低体脂率，并不是特别难，只要做好训练，管理好自己的营养工程，很快就可降低体脂率，很多人体脂率降不下来，主要就是因为…
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鱼胶要泡多久,鱼胶泡发后可以保存多久
鱼胶的泡发方法主要有水发、油发和蒸发三种： 1、水发 将鱼胶放在盆里，倒水，水位线至淹没鱼胶后再高1厘米即可。对于体形较小、厚度一般的花胶，可用清水浸泡4个小时左右，待花胶软身即可…
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青香蕉直接放纸箱里多久能熟(青香蕉放泡沫箱中多久才能熟)
我买的时候是那种青香蕉，全是绿的那种，然后我家里温度大概是25度左右把香蕉和两个苹果放在一个袋子里密封5天就是视频这种程度了，里面是软糯的这种自然催熟法催熟的香蕉会从里面熟，比较适…
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清蒸面包蟹要蒸多长时间
清蒸面包蟹蒸多久好？首先我想说的是，这不是一个有很明确标准的问题哦，要根据具体遇到的情况来分别对待，接下来我就仔细说一下遇到不同情况的面包蟹如何处理吧。 目前，我们在市面上见到的面…
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鸡蛋要煮多久才好
鸡蛋是营养丰富的食物，富含优质蛋白质、卵磷脂、胆固醇和维生素等，可以增强记忆力，保护视力，有助于减肥。但是近年来有传言说鸡蛋胆固醇过高，不能吃太多，那么一天吃几个鸡蛋最好呢？为了保…
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雪媚娘的皮要冻多久才包啊,雪媚娘做好了要冻多久
准备材料： 1 糯米粉 60克+30克（熟糯米粉） 2 玉米淀粉 20克 3 白砂糖 30克 白砂糖 20克（打发淡奶油用） 4 黄油 15克 5 牛奶 100克 6 淡奶油 20…
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玻璃胶一般多久能干
半个小时会表平，bai实干要两个小时左右du，每个品牌都有差距的。 玻璃zhi胶： 是将各种玻璃与其它基材进行粘接和密封dao的材料。主要分两大类:硅酮胶和聚氨酯胶(PU)。硅酮胶…
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奶瓶多久换一次(奶瓶多久换一次贝亲)
奶瓶多久换一次？ 塑料奶瓶一般在3～6个月换一次，玻璃奶瓶可以不用更换，注意及时清洗消毒。 塑料奶瓶是有保质期的，且长时间不换的话会有细菌滋生，影响奶粉的质量，所以一般需要3～6个…
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下雨过后多肉要多久才能晒太阳呢
多肉品种繁多，现在喜欢养殖多肉的朋友非常多，一养就是几十株小苗，因为多肉很多品种不贵，比较便宜，养不好也不会太心疼，养好了自然会看着自己胖嘟嘟的多肉而开心。养殖多肉其实也不是很难，…
