炒南瓜

很高兴解答，现在的人都注重营养素食主义，南瓜每100g的热量比西兰花还要低上10卡，碳水化合物较低，就算吃起来甜甜的，也只是因为富含果糖而已，真的不要因为味道而误解了南瓜这个减肥之…