节后

在放长假之后一般会有一个节后综合症，一般来说就是吃喝感觉不习惯，早上想懒睡，晚上又睡不着，工作效率低，那么该如何改变这种现状呢？ 1：放松自己，一定要早睡 在节假日过后，因为较长时…