血液

冬天练瑜伽，改善血液循环。练习瑜伽，特别是对女性以及手脚冰冷的女性来说是最好不过的了。冬天练习瑜伽能够更好地改善身体血液循环问题，无论是对宫寒还是内分泌，都有非常好的调理作用，再配…

肺泡与血液之间的气体交换过程说简单也简单，说复杂也复杂，为何如此矛盾呢？ 在解答这问题之前我们先了解一下我们的呼吸吧。 你真的了解呼吸？ 我们的呼吸系统构成复杂上至我们的鼻、咽、喉…