花胶排骨炖鸡汤
都说汤汤水水最养人,作为广东人,能煲一锅靓汤是日常必备的技能之一,因为广东人两餐几乎离不开汤水,久而久之,广东的煮妇多数能成为煲汤达人,任何食材在这些煮妇手中,都能巧妙搭配成一锅靓汤。
这款花胶排骨鸡肉汤,我经常煲给家人喝,口感鲜甜,营养丰富,关键是满满的胶原蛋白对皮肤好,对关节和骨骼发育都有好处。另外,排骨和鸡肉富含钙质和蛋白质,能增强身体免疫力,家里有老人和孩子,非常适合饮用这款汤水,不仅汤水鲜美,肉类也很鲜嫩,这样炖出来的汤水连汤渣也不浪费。
食材:鸡肉150克、花胶1个、排骨150克、清水3小碗、盐3克、生姜1块
做法:将鸡肉和排骨斩块,洗净后焯一下水,捞起用凉水冲洗干净,花胶提前浸泡软,斩小块,生姜去皮切片,拍几下让姜汁渗透到汤里,将所有处理好的食材放入炖锅中,倒入3小碗凉水,遮上炖盅盖子,外加一个汤锅盖子,大火炖15分钟后调成小火炖120分钟左右,炖好后调入盐,搅拌均匀即可食用。
东江盐焗鸡
盐焗鸡是东江名菜,算是我的拿手菜吧,反正家人和亲戚都很喜欢吃,每次家宴,他们最期待的就是这道菜,我用珐琅锅做盐焗鸡,容量比较大,还能焗一些鸡蛋,节约能源又方便。做出来的鸡肉口感咸鲜嫩滑,连骨头啃起来都有香味,鸡蛋的蛋白香韧有弹性,蛋黄粉糯入味,孩子最爱的早餐之一。
食材:草鸡半只、鸡蛋6个、粗盐3斤、盐焗鸡粉一包、生姜1块
做法:将鸡肉洗净沥干水,鸡蛋外壳洗净,生姜去皮切片、拿一张油纸或锡纸铺开,将鸡肉放在上面,表面涂抹一些盐焗鸡粉,尽量给鸡肉按摩片刻,方便腌料渗透到内部,再将姜片放在鸡肉上面,包起油纸,将鸡肉密封好,珐琅锅内底部铺一层粗盐,将鸡肉放在粗盐上面、再将鸡蛋放在四周,表面再铺一层粗盐,遮上锅盖,通电选择煲汤或炖肉功能键,小火焗3个小时,时间到后取出鸡肉,斩块即可装盘。
第一道水煮肉片,水煮肉片是一道油素菜打底,猪肉为主要原料做成的菜品属于我们川菜系列的代表之一,我也是特别爱吃,经常在家做,其实,水煮肉片的做法也很简单,首先,将我们的猪肉最好选择猪里脊,把猪肉切片,码盐,花椒,豆粉,酒和少许的味精揉泥备用。将豆瓣儿,老姜,大蒜,泡椒等下油锅翻炒,再加水熬制, 等水烧开后再关上小火慢慢的煮几分钟熬出味道,然后将素菜放在锅底,最后将肉片一片一片,轻轻地放入锅中, 煮熟了之后就把肉片捞上来,然后放在,刚刚煮熟的打底素菜上面,最后将汤汁浇在肉片上面撒上花椒面,海椒面,再将另一口锅里烧热的油浇在上面就可以啦!
还有一道爆炒大虾的也是深受我的喜爱,很多人喜欢吃虾但却不愿意在家里做虾吃,因为大家觉得炒虾这个菜属于大菜,过程复杂而繁琐。其实我觉得主要是洗虾和准备配菜稍微麻烦一点,其实炒制的时候还是比较简单的。就算是厨房新手也可以轻松做出这道鲜美的菜。首先将虾去掉虾线,洗净沥干
洋葱切块掰开,大蒜切片,生姜切末,锅下多一些油烧热下入虾大火爆炒至虾微黄捞出,锅里留底油烧热,放洋葱、大蒜、姜炒出香味
在倒入爆好的虾入锅中大火翻炒。
炒的同时再调入盐、料酒,接着加生抽,黑胡椒调味炒匀起锅装盘。
最后还有一道我最喜欢的小火锅,在家自己做,也是最简单的,一包超市买的火锅底料,加水煮沸。然后加入自己喜欢吃了各种素菜,肉菜,等到煮熟就可以食用了。
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