怎样理解意识？
如果把心理活动比作一台电视机。 频道的选择就是一种注意。 选择后屏幕显示的内容就是意识。
意识是什么？
人在感知觉的基础上，对自己身心状态和外界环境变化的觉知和认识。简单说就是意识是对心理内容的一种觉知。
根据觉知的不同程度，人类的意识可以分为不同的水平。分为无意识、前意识和意识水平。
1.无意识水平
无意识水平就是个体对自己的身心状态或外界环境的变化没有觉知的状态。
精神分析所讲的无意识，是不同的角度。
2.前意识水平
保持在人脑中的过去经验或信息，平时虽不被意识，但在需要时可以被提取出来，到达意识的水平。
例如，你的身份证号码，平时不会时刻意识到。
3.意识水平
在特定时间由意识觉知到的所有经验，例如，知觉，思维，情感，表象和愿望。此时你处于清醒的状态。
按照这里的清醒意识的不同状况，也可以再细分为三个水平。
基本水平： 对内部和外部世界的觉知。
中间水平： 对你所觉知的一个反映。
高级水平： 对你自己作为一个有意识的，会思考的个体的觉知。也叫自我意识。
自我意识不光人类有，动物也有，心理学家做了鼻点实验（在婴儿鼻子上点一个红点，照镜子看婴儿是否能够擦拭鼻子上的红点。检查婴儿自我概念出现的实验）结果如下：
6个月的时候，儿童会去摸镜子里的自己。 18个月的时候，多数儿童才会去摸鼻子上的红点。
黑猩猩，海豚，亚洲象等少数几种哺乳动物也通过了此实验。
特殊的意识状态：
睡眠、梦、催眠
冥想：一种主动的改变意识。
幻觉：一种病理性意识扭曲。
宗教体验：一种独特的意识现象。
意识通常所指即一个人的念想理念思想作用，又是意识形态是客观世界作用于人的反映，还指哲学观存在决定意识。人类社会人们生活往往靠行动，组成家庭忙于工作奔在社会，而又因为要生存求发展确生利益，大千世界一言难尽的予盾不平衡，又给人以烦恼纠葛形成意识，去想方设法排忧解难以达目的。一个家庭多在养儿育女培养子孙中奔忙，如果儿女搞的好工作家庭生活都兴旺，做父母的意识里心理上就舒服乐，否则反操心忧不痛快，还在潜意识里常年不快乐。朋友间也是一样，常见到发生的很多人一世的关系，却因为误会中的一两件事，而反目有存见意识里就出现了阴影，而影响交往中断关系;意识在很大程度上又是一种心理作用，一个人也应学会适应去化解，也能转危为安。<切生利益>
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