鸽子如何做好吃又营养,鸽子如何做好吃

鸽子煎炸炖煮味道都很好,因为生长周期短,无添加的天然健康环保食品!

吃鸽子无禁忌,味美人人都能食用,营养丰富,具有明目、养颜滋养作用,特别适合肾虚体弱体力透支者伤愈人群,建议每次半只(80-100克)到一只,天天吃没问题!

直接上菜式,自己对比吧。

鸽子如何做好吃又营养,鸽子如何做好吃图1

参椒炖白鸽

准备白鸽子1只,党参,黑胡椒、香油、食盐各适量
将白鸽子宰杀去杂洗净后切成块,放入锅中,加入党参、黑胡椒〈用纱布包)及适量的清水,置小火上炖至熟烂,淋入香油,撒入食盐调匀出锅装盘。
菜品特色:肉嫩鲜香,补肾益气

板栗炖白鸽

食材准备:白鸽子1只,板栗肉二两,陈皮和姜丝各、白果,香油、食盐、料酒各适量。
先将白鸽子宰杀去杂洗净后切成块,与板栗肉、去壳白果一起放入锅中,加入陈皮、香油、料酒、姜丝及适量的清水,置小火上炖至鸽子肉熟烂,撒入食盐调匀出锅装盘。。
菜品特色:肉香味鲜,滋肾健脾。

鸽子如何做好吃又营养,鸽子如何做好吃图2

山竹炖鸽汤

食材准备:鸽子肉半斤,山药,玉竹,香油、食盐各适量。
先将将鸽子肉洗净后切成小块,与山药、玉竹一起放入锅中,加入适量的清水,置旺火上烧沸后改用小火炖至鸽子肉熟烂,淋入香油,撒入精盐调匀出锅装盘。
菜品特色:肉嫩鲜香,滋阴补气。

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鸽子如何做好吃又营养,鸽子如何做好吃图3

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