冬瓜滑肉汤,没有油的肉汤!
用料
冬瓜一小块、盐适量、猪瘦肉一小块、红薯淀粉适量、青菜一小把
步骤一
冬瓜我切的片状,稍微有点厚度,毕竟要煮那么久。
步骤二
锅内烧水,放入冬瓜去煮,这个时候就可以切肉啦,切成薄片,按自己平时习惯加盐和料酒腌制一下。
步骤三
拿个小碗放淀粉,另外准备温水,水慢慢倒入,记得同时搅拌,水不要加太多喽,要粘稠一点,然后搅拌均匀后倒入瘦肉里,用筷子搅拌均匀,让每一块瘦肉都粘上水淀粉。
步骤四
冬瓜煮的查不多了就把肉一片片的放进去,煮一会把青菜放进去,加点盐就好啦。
最后
这个肉汤没有加太多调料,比较清淡,这样我们能够吃到食物本身的味道。其实每种食材都有自己的味道,调料太多反而掩盖了自然。做法简单,味道不错!?
滑骨肉丝汤,是一种著名的汉族小吃,特点是味道鲜美,并具有补肾养血、滋阴润燥的功效。
主料选择:
猪肉:一般选用农家熟食猪肉,比如像喜人农场圈养熟食猪肉;
盐菜:选贵州或者四川一代腌制的菜;
辅料:酱油1小勺,盐1/2小勺,鸡粉1/2小勺,胡椒粉1小勺,水1大勺
操作步骤:
1.切肉片,这个一般选择上脑肉,脂肪分布呈雪花状,因为肥瘦均匀,这样的肉来做这道菜更有优势,
2.切盐菜
3.肉拌馅,将刚切好的肉加上盐,胡椒 花椒 鸡精 酱油搅拌均匀。
4.在加上一个蛋清
5.加红薯粉,再次搅拌均匀
6,炒盐菜,炒出香味来即可
7.将事先煲好的鸡汤打开,一般要5小时左右,选用老母鸡,最好选择散养土鸡,推荐喜人农场散养土鸡
8将沸腾的水和红薯粉 肉搅拌均匀,
9.把拌好的肉用筷子一片一片的放入汤里
10.等肉片浮起来了就差不多了,在放一点盐调味即可,在关火将其状如汤盆中
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