如何去除床上的螨虫

床上有螨虫怎么清理？

床上有螨虫可以通过勤换床上用品并对其高温清洗和暴晒、保持卧室通风和干燥、使用吸尘器对地毯和窗帘进行清洁等方法来去除，也可以用除螨仪器进行床上用品的除螨。

螨虫是一种很小的节肢动物，分为多种。尘螨可存在于床垫、被褥、地毯、窗帘、布面沙发和毛绒玩具，人螨可以在人体的毛囊和皮脂腺内寄生。螨虫不仅可以引起皮肤过敏、炎症，也可以导致痤疮也就是我们常说的黑头。因此，去除室内尤其上床上的螨虫十分必要。

床上有螨虫以后的清理，最常用的方法有几个：

1. 勤换床上用品，进行高温清洗或放阳光下暴晒：枕巾、床单等应该经常换洗，洗的时候最好用热水烫洗。被褥，枕芯等不便烫洗的床上用品，可以定期在阳光下暴晒（每个月晒一次，2小时即可）。

1. 保持室内通风和干燥：螨虫喜欢高热、潮湿的环境，所以卧室应经常开窗通风，洗澡后打开排风扇以便空气干燥。

1. 使用吸尘器清洁地毯、窗帘：这样做的目的也是去除螨虫。如果只注意床上用品的除螨，地毛和窗帘上的螨虫不同时去除，会在走动或拉动窗帘时让螨虫飘浮到床上，达不到去螨的目的。

目前商场中也有一些去除螨虫的消杀用品，也可以用来清理床上的螨虫，或用除螨仪器进行床上用品的除螨。

本内容由北京大学人民医院 皮肤科 主任医师 李文海审核

1、晒太阳除螨虫用黑色的大塑料袋把要晒的衣服或被子装起来绑好。提醒的是塑料袋一定要黑色的哦。然后把到太阳下暴晒1-2小时左右。因为黑色的塑料袋会吸热，袋子里面的衣物棉被因温度快速上升，螨虫基本就被里面的高温给闷死了。

虽然我们肉眼看不到，但是这样晒后研究人员再用显微镜观看后，发现那些“密密麻麻的螨虫”真的都闷死了。需要提醒大家的是，用这个妙招时，暴晒完从黑袋子里取出衣物后，记得要多拍打几下，这样可以将肉眼看不到的螨虫尸体抖落。

2、拿出保鲜膜，把枕头或者毛绒玩具包裹在里面，然后放在冰箱的冷冻箱里面，在里面冰冻3-5个小时，然后拿出来放到太阳底下下，螨虫就会很容易的清除掉了，在冰箱里面冷冻的时候，螨虫就已经死了一部分，在太阳晒得情况下，又去死去一些，这个方法还是比较的有效果的。

3、吸尘器把整个床垫都吸一遍，然后在床垫的上面撒上一层的小苏打粉，就这么防止1-2个小时就可以了，然后再用吸尘器把小苏打粉再吸收，这样床垫上的螨虫很快就没有了，也能让你的床铺更加的干净。

4、降低室内相对湿度将相对湿度( RH) 控制在 50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。潮湿的温带也可能把相对湿度维持在 50% 以下, 以减少螨及其过敏原水平。

这个我还是比较有话语权的，因为我本身是对螨虫超级敏感，只要不及时除螨浑身都很痒，会起红点点。我老公也是一样的，只要不及时按时的除螨后背就全是小点点，所以除螨真的很重要！

A首先我家的所有的被都是蚕丝被，蚕丝被是不容易滋生螨虫的，而且比较轻。

B其次可以买那种专业的除螨仪，我用的就是戴森的吸尘器，又能吸地，又能吸床，吸力很足，3天吸一回床，真的会吸出来好多好多脏东西，戴森我买了块3年了，真的我感觉是最实用的电气，虽然买的时候挺肉疼，但是挺值的。

C螨虫最怕的就是高温，我每次洗床单被罩的时候都会用少量的花露水泡一会儿，然后在放在洗衣机里洗。洗干净之后晾干之后，有可能还有螨虫，把床单和被罩都放在一个干净的黑色的大塑料袋里，放在阳光下爆嗮1到两个小时，拿出来之后都是阳光的味道[捂脸]虽然比较费劲，但是这样之后螨虫几乎就所剩无几了。

D最后就是保持不让螨虫的大量滋生，我会买那种除螨包，就是放在床单下面一个，就能灭螨虫，但是一定要定期更换除螨包。

这样下来就基本上能保证螨虫不能大量的滋生，除螨的基本还是要保持很好的生活卫生习惯。因为螨虫还是主要以人身上的皮屑为食物的，要是保持好个人卫生，然后勤换床单被罩，就能有限的除螨。