藕尖,就是莲藕的嫩芽,也叫藕带!营养丰富,是夏季时节的一道美味!
藕尖最简单的吃法有三种!
第一种:清炒藕尖。
步骤如下:
1.把洗干净的藕尖斜着切小段,青红辣椒、大蒜切碎。
2.锅烧热后倒油,油烧好后倒入青红辣椒、大蒜、藕尖一起翻炒。
3.加入适量的盐、鸡精一起快速翻炒。
4.翻炒均匀后就可以出锅了。
第二个:酸辣藕尖。
步骤如下:
1.洗干净的藕尖斜着切小段,青红辣椒、酸辣泡椒、大蒜切碎。
2.锅烧热后倒油,油烧好后倒入青红辣椒、大蒜、藕尖一起翻炒。
3.加入适量的盐、加入酸辣泡椒,快速翻炒。
4.加入适量的鸡精,翻炒均匀后就可以出锅了。(如果觉得不够酸可以在加入适量的白醋)
小贴士:藕尖要想炒的口感清脆,必须要大火快炒,快速出锅哦。
第三个:凉拌藕尖。
步骤如下:
1.洗干净的藕尖、红辣椒切小段,大蒜切沫,酸辣泡椒可以根据自己的喜好切还是不切(切了辣味就会更明显)
2.锅中烧水,水烧开后倒入藕尖,焯水一分钟。
3.捞出藕尖,加入红辣椒、大蒜、酸辣泡椒,适量的盐、鸡精、芝麻油、白醋,搅拌均匀就可以装盘食用了。
小贴士:藕尖焯水一定要开水下火,然后快速捞出,不然不脆了哦!
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