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苞米渣子粥怎么煮?又快又好吃?
玉米属于粗粮类,是粗粮的代表,是世界公认的黄金作物。它含有丰富的维生素和脂肪,具有防止便秘,帮助消化的作用。
1,玉米糁子颗粒大小现有三种,最小的那种开水下锅,煮至粘稠就可关火。
中粗和粗的就要掏洗干净温水泡3,4个小时,开水下锅,有半个小时也就好了。
2,我觉得最好喝的玉米糁子粥,煮粥时抓一把大米进去,泡的时候一同泡上。煮的粥特别好喝,你不妨试试。
煮苞米碴子粥
首先,是选苞米碴子,如果不是自己家里自制的苞米碴子,想在网上买的朋友一定要注意,我每年吃的苞米碴子都是爸爸在家做好寄我的,有次家里的苞米碴子吃完了,孩子想吃,爸爸太忙我就在网上买了几斤,可买的煮的粥特别粗糙,难以下咽,原来网上买的在制作时没有取苞米皮,因为我们家在制作苞米碴子时都要提前把苞米用水泡一泡,然后去皮再制作。所以想在网上买的小伙伴一定要问清楚是否取皮。
其次,制作的苞米碴子有大粒、中粒和小粒,根据自己的喜好选择。一般的苞米碴子都是用黄色的老玉米制作而成。爸爸有时也会选择用老黄苞米和老白糯苞米制作,偶然也会加一些黑糯苞米制作。我个人认为加了糯玉米煮的粥糯糯的更好喝一些。
最后,介绍做法如果你比较忙早上没有时间煮,可以晚上把苞米碴子提前洗干净加适量的水放电饭煲(有煮粥功能),预约煮粥早上起床可以直接吃。有时间的小伙伴可以早上煮,我一般小粒和中粒不用水泡,早上直接洗干净,水烧开放入洗干净的苞米碴子煮至自己喜欢的口感,有人喜欢粘稠一点的就多煮一会,煮的过程中要多搅拌几次,以防粘锅。大粒的我会泡几小时,有时也不泡早上直接煮,多加点水煮的时间长一些。
我个人认为放开水里面煮的粥更香一些,我一般有时间都不会泡,我都会选择多煮一会。小粒和中粒的不放食用碱,大粒的少放一点。
苞米碴子和红薯一起煮的更香甜,更营养,特别适合健身的小伙伴。
我有时也会加一些其他东西煮成八宝粥。
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