巧了,今天中午刚好做了丝瓜汤。可惜没拍照?。
丝瓜汤我一般有三种煮法,而且每种煮法都是尽量不放太多调味品,基本的油盐即可,最多加点蒜头或者生姜。
1.素丝瓜汤
用料:
丝瓜
油
盐
蒜头(可放可不放)
首先将买回来的新鲜丝瓜去棱去皮,再切成你喜欢的形状,圆片的、条状的或者滚刀切都行。
其次是热锅下油,油稍微冒烟的时候将切好的丝瓜片倒进锅里翻炒,喜欢蒜头的可以放些一起炒,我有时候放有时候不放,随意。丝瓜炒软后,往锅里加适量的水。
最后水开两三分钟,放盐,翻几下,再让它沸腾十几秒,好了,出锅,喝一口,哇,清甜!
2.丝瓜瘦肉汤
用料:
丝瓜
瘦肉
蒜头(可放可不放,我怕肉腥,所以会放蒜头腌肉)
生姜(可放可不放)
油
盐
瘦肉处理干净后,切薄片,用适量的油盐和蒜头腌制;
丝瓜跟第1种做法一样处理好,备用;
接下来可以先炒瘦肉后煮丝瓜,也可以先炒丝瓜后放肉一起煮汤。我比较喜欢后者,丝瓜炒软后放水煮,水沸腾了再把腌制好的瘦肉倒进去一起煮汤,大火煮三到四分钟,放盐调味,就可以出锅了,这样煮出来的瘦肉很嫩,汤也很鲜甜。
3.丝瓜鲫鱼汤
用料:
丝瓜
鲫鱼
生姜
油
盐
丝瓜的处理方法还是和第1种一样,放好,备用。
鲫鱼也处理干净,用刀在两面分别划几刀,再用厨房纸将鱼两面的水分吸干,肚子里能吸也要吸一下?。
接着热锅下油,放鱼下去煎至两面金黄,然后将煎好的鱼先拿出来,用锅里多余的热油来炒姜片,炒出香味后,倒入开水,再放入鱼。好,这一步起保持大火烧。
锅里沸腾时,该丝瓜上场了,进锅里跟鱼聊聊天?。
一起沸腾五分钟之后,放盐调味,再给它煮个十几秒,就可以出锅啦。
一般我还喜欢加入凤尾菇或者豆腐,如果是凤尾菇,就跟丝瓜同时放进去煮,如果是豆腐,则需要在煮汤之前将豆腐煎一下,这样煮出来的汤又白又甜。
不管是哪一种煮法,我都会把汤喝光光,因为实在是美味啊?。
(顺便说一下,丝瓜本身煮出来的汤就带有甜味,所以不需要生抽等其他调味品,一样美滋滋。emmmm…文中提到的蒜头不是整粒扔进锅里哦,我们可以拍扁它,也可以切成片,当然,也可以剁成末,随我们喜欢✌)
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