煎蛋饺的做法,煎蛋饺的诀窍

第一次知道蛋饺是通过美食视频，然后就想着自己做来尝尝看，索性就动手咯！

第一步：先准备馅料，我感觉五花肉去皮打成馅口感最好，肉馅里面加入适量的葱姜水搅拌均匀去腥并且肉质嫩，加入香菇沫，放入盐，味精，蚝油拌匀备用；

第二步：打入几颗鸡蛋，加点盐朝一个方向搅打细腻，然后开火，准备一个大汤勺放火上烧热，汤勺里抹点油倒入蛋液，让蛋液均匀布满汤勺，就像煎薄饼那样；

第三步：蛋饼成形后放入适量肉馅，不要铺满，放到蛋饼一边即可，接下来把没有肉馅的一边盖过来到肉馅上面，边缘压一下，蛋饺形状就出来啦；

第四步：蛋饺全部煎好以后，就冷水上锅蒸30分钟，因为肉馅是生的，所以时间长一点，好了，接下来你就可以享受美味啦！

希望我的解答能帮到你！

材料：

鸡蛋五个、七分瘦三分肥的后腿肉适量

配料：

葱适量、姜适量、嫩肉粉适量、蒜适量

做法：

1.把三分肥七分瘦的后腿肉绞成肉馅，加蒜，姜末，葱末，加生抽，嫩肉粉，适量盐，搅拌均匀腌十分钟。

2.鸡蛋打碎备用。

3.锅里加少许油，倒入腌好的肉馅炒熟。

4.不粘锅平底锅先不要开火，冷锅，不需要放油，用小勺舀一勺鸡蛋液，顺时钟方向，由外向内划满成一个小圆圈圈做蛋皮。

5.再开小火，待蛋液稍凝固后，在一边加入炒好的肉馅。

6.再折叠过来，压紧边缘，如果蛋皮过熟压不紧边缘就弄点生蛋液封住边缘口，一般在蛋皮七分熟时就折叠过来，是刚好可以按紧封住边缘的。

7.就这样一个蛋饺就做好了，后面都这样做下去就可以了。

“煎蛋饺”我第一次吃是在朋友的聚会上吃的，那次吃完后念念不忘，一直研究它是怎样制成的？煎蛋皮那么薄怎么包住里面的肉的？后来自己在家试做了两次，第一次没成功，还没包上蛋就糊了。第二次做吸取第一次的教训，终于做成功了，味道也很鲜美，自我感觉比饭店里的还好吃。

准备材料: 3个鸡蛋、3两猪肉、1小根芹菜、两朵鲜香菇、1根小葱、适量盐、料酒、生抽、食用油。

步骤:

1. 把猪肉、芹菜、香菇洗干净，一起剁成泥，放入适量盐、料酒、生抽搅拌均匀，腌制2分钟备用。

2. 把鸡蛋打入碗中用筷子充分搅匀备用。

3. 拿一个盛汤的大的不锈钢勺子放在燃气炉上，开最小火。勺子热了倒入少量食用油，轻轻晃动勺子，使油均匀撒在勺子上，油温七成热时倒入适量蛋液，晃动勺子使蛋液凝固成圆形。

4. 待蛋液正面还没彻底凝固时放入适量肉泥，用筷子把煎蛋的一边夹起盖过肉泥往另一边折，再用筷子把边缘压一压，这时就成了饺子模样了。就这样一个个的包，直到把备好的蛋液用完。

5. 锅中放入少量的清水，放入包好的蛋饺，中小火煮3分钟即可盛出蛋饺，撒上葱花，一碗香喷喷的“煎蛋饺”就做好了。

希望我的解答能帮到您。

健康功效

鸡蛋:润燥

食材用料

猪肉馅 500g 鸡蛋 4枚相克食物

马蹄 250g相克食物 姜末 1汤匙(15g）

葱末 1汤匙(15g) 盐 1茶匙(15g)

生抽 2汤匙(30ml) 鸡精 2茶匙(10g)

香油 1汤匙(15ml) 油 少许

蒸蛋饺的做法

1.马蹄清洗干净，削去外皮，切成小碎丁。（没有马蹄，只好省略啦）鸡蛋磕入碗中，打成蛋液

2.将切好的马蹄碎丁放入猪肉馅中，然后加入姜末、葱末、盐、鸡精、1汤匙生抽（15ml）（自己又加了些香油，觉得这样更好吃哦）拌和均匀，腌制5分钟

3.取一个半圆形不锈钢大勺，在勺子的内壁上均匀地刷上一层油，将勺子置于小火上烤至热，注入1汤勺蛋液，旋转大勺，形成薄薄的一层蛋皮后，勺子离火，放入肉馅，用筷子夹住一边蛋皮，轻轻拉过与另一边蛋皮重合，用筷子轻点几下，至蛋皮黏合在一起，翻面煎一下即可

4.用剩余的生抽（1汤匙，15ml）和香油调成作料

5.将做好的蛋饺放入蒸锅中蒸10分钟，吃时蘸上作料即可

用手机看这道菜做法

小贴士

1、蛋液要打得均匀，直到舀时不再黏稠，这样摊出来的蛋皮才均匀。

2、可以把肥猪肉切成大块，用筷子夹着涂抹内壁，这样不仅做出的蛋饺好吃，勺底也不会有多余的油。

3、做好的蛋饺可以放到冰箱里速冻，吃时拿出来蒸着吃或者煮汤吃均可。