韭菜该怎么炒(韭菜炒螺丝肉)

可以看我的视频,韭菜煎蛋那期。

  • 材料,四个鸡蛋,一把韭菜。
  • 四个鸡蛋打散,加点儿盐韭菜切碎,切碎的韭菜放到蛋液中,搅拌均匀。
  • 起锅烧油,倒入韭菜鸡蛋液,将韭菜摊均匀点。
  • 蛋液凝固的时候,翻拌均匀,加入适量耗油,酱油,胡椒粉。再翻版均匀,这样就可以出锅啦。
  • 口感,一口一个韭菜鸡蛋香,非常好吃,祝你成功!

韭菜该怎么炒(韭菜炒螺丝肉)图1

大家好,我叫乔治。我觉得韭菜炒鸡蛋最好吃,这道菜非常家常,非常好吃。 不知道你们喜不喜欢,咱也不敢说,咱也不敢问。
韭菜该怎么炒(韭菜炒螺丝肉)图2

准备食材

鸡蛋(两个)、韭菜、食用盐、香油、橄榄油
韭菜该怎么炒(韭菜炒螺丝肉)图3

具体步骤

1.韭菜剪去根部,洗干净后用盐水浸泡15分钟。时间到后,捞出洗干净,切成一段一段的,备用。

2.鸡蛋打入碗中,加盐,搅拌均匀。起锅烧油(橄榄油),加入搅拌好的鸡蛋,鸡蛋炒熟后捞出备用。

3.起锅烧油(橄榄油),后放入韭菜,加入食用盐,炒出香味,放入鸡蛋,再加少许的香油,翻炒均匀,即可出锅。

4.一道美味的韭菜炒鸡蛋就做好了。

韭菜该怎么炒(韭菜炒螺丝肉)图4

小贴士

韭菜加热时间不要太长。家里经济不好的,橄榄油可以用食用油代替。

首先,我需要准备的食材有:鸭血(照大叔的意思最好是刚接下来的)、韭菜一把、盐、姜。先将新鲜的鸭血和倒出水调配好,放点盐,混合均匀和等待凝固。一般菜市场的鸭血都是凝固好了的,可以直接拿来用!

将凝固好的鸭血化成块放一旁备用,韭菜切成段。

开说将水烧开后,放入一片姜片,将鸭血直接倒入锅中成型。煮开后捞去浮起来的血末,姜片捞起切丝,鸭血块捞起沥干水分备用。

然后将切好的韭菜段和姜丝倒入锅中翻炒至韭菜颜色变深,将鸭血块直接倒入锅中一起翻炒,加盐和适量生抽以及少许的纯净水(水不用太多,一点点即可)

待翻炒均匀之后,直接盛出装碗食用。味道确实带劲。

这道菜非常有食用价值,韭菜有助于遏制高血压,而鸭血我们都知道可以洗肠去灰。另外做鸭血要是买的是新鲜的,那调水时尽量于水是1:1的比例。尽量不要太少水,这样做出来的血块很老,而水太多又不成形。

韭菜该怎么炒(韭菜炒螺丝肉)图5
韭菜该怎么炒(韭菜炒螺丝肉)图6
韭菜该怎么炒(韭菜炒螺丝肉)图7
韭菜该怎么炒(韭菜炒螺丝肉)图8
韭菜该怎么炒(韭菜炒螺丝肉)图9
韭菜该怎么炒(韭菜炒螺丝肉)图10
韭菜该怎么炒(韭菜炒螺丝肉)图11

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