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海马的基本知识
海马：为海龙科动物线纹海马Hippocampus kelloggi Jordan et Snyder、刺海马 Hippocampus histrix Kaup、大海马Hippocampus kuda Bleeker 、三斑海马 Hippocampus trimaculatus Leach或小海马（海蛆）Hippocampus japonicus Kaup 的干燥体。夏、秋二季捕捞，洗净，晒干；或除去皮膜和内脏，晒干。
性味归经：甘、咸，温。归肝、肾经。
功能主治 ：温肾壮阳，散结消肿。用于阳痿，遗尿，肾虚作喘，癥瘕积聚，跌扑损伤；外治痈肿疔疮。
海马的基本知识我们已经了解了，在知道海马怎么用之前我们需要知道如何选取优质的海马？
一、品种的选择
从海马的基本知识中我们可以看到，海马的品种有很多，那么哪一种是最优质的？为什么呢？
我们市场上可以购买到的海马有两种：三斑海马和刺海马
三斑海马：主要特征是身体上的三个斑点，从头颈部依次排列至背部。主要分布于中国沿海、东非沿海和印度洋地区。属国家二级保护动物。
刺海马：刺海马的主要特征是身上的四条骨刺。刺海马分布于红海及印太海域新加坡，中国海，日本海至澳大利亚等海域。
我们在选取时，应选取三斑海马，我的理解是：
1、同样100g的海马，三斑海马的内含物质更加丰富，而刺海马的由于骨刺的重量占整体重量的一部分，所以内含物质较三斑海马少。
2、传统中医用药中的海马品种为三斑海马。
当然，三斑海马的价格也是比刺海马高出许多的。
二、其他选择
在我们知道选取三斑海马后，我们购买时还需要注意哪些点呢？
1、是否增重（即用其他物质涂抹在药材表面或注入药材内部，以起到增加重量的目的）
由于海马属于贵系中药材（即单价较高的药材），所以有很多不良商贩就打起了增重的主意。
我们首先要检查海马表面是否有盐粒，如果有，则不选择购买！
其次在海马表面摩擦，看手上是否有砂砾或增重粉（或其他不明粉末），如果有，则不选择购买！
最后检查公海马育儿袋是否干瘪，如果饱满，则说明填充有其他物品，则不选择购买！
通常一只海马根据大小不同在3~10克之间，如果我们发现一只海马个头很小但是重量很大，我们就要提高警惕了！
2、是否发霉
是否发霉是在购买每种中药材时都要注意的要点，因为黄曲霉有高致癌性，购买时一定要注意！
知道如何选取海马后，我们要学会怎么食用海马，不然就浪费了这么好的药材。
一、海马酒
材料：海马2只；白酒500毫升
烹制：将海马拍碎，装入器皿中，倒入白酒将器皿密封。每日摇动器皿数下，14天后可开启，过滤药酒，去除渣滓。每日临睡前饮用10~15毫升。
功效：补肾助阳。适用于肾虚夜尿频繁，男子阳痿，女子白带多等症，对跌打损伤也有一定疗效。
禁忌： 阴虚内热、脾胃虚弱及孕妇忌服。
二、海马蒸虾仁
材料： 海马10克；虾仁15克；公鸡1只调味品
烹制： 将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸到烂熟即可
功效： 补肾壮阳，益气补精。适用于阳痿早泄者。
希望我的解答能够对大家有所帮助！如果大家还有不同的意见或者是建议，也欢迎大家分享出来，以供我们共同交流探讨学习，谢谢大家！
小时候知道海马还是因为小海马是由海马爸爸生出来的，是唯一一种雄性生殖的动物，因此觉得特别新奇，长大以后知道海马有非常强的补肾壮阳功效，看来真是岁数身体决定知识的含量…
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海马最强功效就是壮阳
蓝色小药丸伟哥，很多人都知道是壮阳用的，但它属于医药的范畴，是不能经常食用的。但海马壮阳的功效类似于伟哥，不过它属于中药的范畴，无论男女都可以使用，而且没有副作用，效果还十分显著。
现代医学研究发现，海马可以延长母白鼠的发情时间，但对于公白鼠来说，效果更强，可以促性激素的分泌，让公鼠更兴奋，因此，很多 嗯都用海马泡酒，用来补肾壮阳。
海马可以抗衰老抗疲劳
海马富含20多种氨基酸，其中像精氨酸，天冬氨酸和谷氨酸等，都具有明显抗疲劳抗衰老的能力。用小白鼠实验也明显证明了这点。
海马可以抗癌
现代医学已经证明，海马具有抗癌的功效，在实验中用海马提取液和癌细胞结合，二者具有互相抵消溶解的作用，用海马提取液的剂量越大，消融的速度也就越快。
如何使用海马泡酒
海马酒已经有1500多年的历史了，早在唐代就有如何泡酒的研究方法供人们参考。
海马泡酒方法其实大同小异，但值得注意的是，阴虚火旺的人，容易上火的人，是不能喝的，另外血压高的人，也不能喝。
海马泡酒有多种选择，原因在于海马分为大中小不同的等级，饮用的剂量也不同，需要注意不能喝太多海马酒。
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