按照个人解答习惯，还是先简单分析一下题主的需求：
1、2018款手动档，从哈弗的价格来说，题主的购车预算可能在10万左右。
2、这款车定位紧凑型，5座。题主购车应该主要是满足日常家用的需求。
具体选择什么车还是看个人的偏好，从质量、口碑、价格、外观偏好、服务、空间等等进行对比选择，每个人重视程度不同。就两款车而言，说明如下：
1、空间。
哈弗H6会占据一点点优势，这款车在车身、轴距方面是好于比亚迪宋的。
2、外观和内饰
这是一个仁者见仁智者见智的问题，从外观来说，我个人更喜欢比亚迪，但从内饰来说，我又倾向于哈弗H6。喜欢H6的原因是这款车在很多细节方面考虑的比较到位，感觉很温馨。
3、配置
这两款车配置各有优势。比如：在价格相近的情况下，比亚迪宋配置有前后排侧气帘、前后驻车雷达、全景摄像头、GPS导航、后视镜电动折叠；而哈弗H6配置有前排座椅加热、电动调节、发动机启停等。从实用性和配置价格上来说，比亚迪宋的更好。
4、口碑
两款车总体口碑都还不错，都有共性的问题：起步比较肉、胎噪比较大、后备箱空间不大、车内气味比较重。
5、油耗
两个车的油耗差不多，都在8个油左右。
6、品牌
两个品牌都属于自主品牌中比较好的品牌，不相上下。
7、销量
哈弗H6远超比亚迪宋
综上所述，如果是我个人选择，两款车都不会选择。如果非得选择一款，我会选择比亚迪宋。
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