肌肤光老化也就是“光衰老（photoaging）”。紫外线对皮肤的伤害累积，是皮肤衰老的最主要因素。光衰老的表现主要有：晒斑、毛孔粗大、皮肤变薄（红血丝变明显）、皱纹、皮肤弹力下降变的松弛，等等。
既然光衰老是因为“光”，那自然最重要的首先就是防晒。防晒是基础，做不好防晒再谈其他抗衰手段真的没有什么太大意义了。防晒霜是必不可少的，其他的物理遮挡方法很难达到防晒霜的防晒效果。就拿阳伞举例，阳伞虽然能遮挡上方的阳光，但是地面反射的阳光就无能为力了。最好是防晒霜加遮挡物配合使用。还要注意并不是只有出太阳时才需要防晒，阴天雨天，夏季冬季，都是需要防晒的。
在做好防晒的基础上，加入去角质和抗衰活性成分产品。合理去角质，可以促进皮肤更新换代，使皮肤光滑柔软，并且可以增加其他活性护肤成分的吸收。化学去角质成分本身也有抗衰功效，比如低浓度水杨酸、果酸类护肤品。经典的抗衰成分如：VA、VC、VB3、某些多肽，选择一两款主打这些成分的精华或者面霜。
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